Na manhã desta segunda-feira, uma imagem compartilhada no grupo de WhatsApp "Amigos do Zé", despertou a admiração dos integrantes do grupo. O experiente ciclista José Francisco publicou uma bela fotografia do nascer do sol na localidade Jatobá Ferrado, zona rural do município de Barão de Grajaú, no Maranhão. A imagem capta os primeiros raios de sol rompendo a vegetação nativa, criando um cenário de paz e contemplação que impressionou os membros do grupo.
Para quem pratica o esporte, registros como esse são comuns, mas nunca perdem o encantamento. Desfrutar e registrar belas paisagens é apenas mais um dos inúmeros benefícios que a prática do ciclismo oferece aos seus adeptos, funcionando como um combustível extra para enfrentar os quilômetros de estradas de terra e trilhas desafiadoras.
Além do privilégio visual de testemunhar o amanhecer de uma perspectiva única, pedalar regularmente traz impactos profundos para o corpo e para a mente:Melhora da saúde cardiovascular: O ciclismo estimula o coração e os pulmões, aumentando a resistência física global.
Redução do estresse e ansiedade: O contato direto com a natureza e o esforço físico liberam endorfina, garantindo bem-estar mental.
Fortalecimento muscular: O esporte trabalha intensamente os membros inferiores e as articulações.
Estímulo ao turismo local: Rotas rurais como a de Jatobá Ferrado ganham visibilidade, valorizando as comunidades do interior.
A foto de José Francisco serve como um convite e uma inspiração para que mais pessoas tirem a bicicleta da garagem. Pedalar na zona rural de Barão de Grajaú vai muito além do exercício físico; é uma forma de se reconectar com a terra, valorizar as riquezas locais e começar o dia com a energia renovada por um espetáculo da natureza.

Da redação

A Secretaria de Segurança Pública do Piauí, por meio do Instituto de Cidadania Digital (ICD), realiza, entre os dias 14 e 18 de setembro, atendimento para emissão da Carteira de Identidade Nacional (CIN) durante ação da Justiça Itinerante, no bairro Santa Maria da Codipi, zona Norte de Teresina.A emissão do documento será realizada de segunda-feira (14) a sexta-feira (18), das 8h30 às 12h30, na Associação Amigos da Sopa, localizada no bairro Santa Maria da Codipi.

Além do atendimento durante a ação, os moradores da região contam com uma unidade fixa de emissão da Carteira de Identidade Nacional no bairro, que funciona de segunda a sexta-feira, das 7h30 às 17h.

Para solicitar a Carteira de Identidade Nacional, é necessário apresentar certidão de nascimento ou casamento legível, sem rasuras e não manuscrita, CPF e comprovante de residência. A primeira via da CIN é gratuita.

Fonte: Ascom

A vida é feita de momentos que, por mais simples que pareçam no presente, tornam-se verdadeiros tesouros com o passar do tempo. É com esse sentimento de saudade e respeito que o portal jc24horas traz hoje mais uma recordação especial para o quadro "Uma Cena Que Não Se Repete".Voltamos ao ano de 2019. Naquele cenário de tranquilidade na zona rural de Barão de Grajaú no Maranhão, o repórter Temistocles Filho se juntou aos amigos José Francisco e Domingos para um descontraído passeio de bicicleta. O que era apenas um registro de rotina, um encontro leve entre conhecidos que compartilhavam sorrisos e pedaladas, transformou-se em um documento histórico de afeto.
Hoje, essa imagem ganha um peso diferente. A cena não pode mais ser encenada ou repetida, pois o senhor Domingos nos deixou há alguns meses. Embora os detalhes de sua partida fiquem resguardados na intimidade familiar, a sua ausência física acende a chama da memória e reforça o verdadeiro propósito deste quadro: celebrar e recordar a vida daqueles que deixaram saudades.
O vídeo de 2019 deixa de ser apenas um arquivo digital e passa a ser um memorial de alegria. Olhar para o senhor Domingos sorrindo nos lembra que as pessoas partem, mas os momentos felizes que dividimos com elas ficam eternizados.
Assista novamente a esse registro e guarde o conselho silencioso que essa cena nos deixa: valorize cada instante e cada pedalada ao lado de quem você ama, pois o tempo voa, e certas cenas só se repetem na nossa memória.

Da redação